500 dkg lencse (este beáztatva)
1 közepes vöröshagyma
1-2 gerezd fokhagyma
3-4 babérlevél
1 teáskanál majoránna
só, víz
1 ek. mustár vagy citromlé
1 ek. olaj
1 ek. liszt
1 teáskanál pirospaprika
1-2 ek. napraforgó mag darálva
Lencsét bő vízbe feltesszük főni, mikor felfórt pár percig…