Kenőmájas vegánsan
2022. november 29. írta: nemarika

Kenőmájas vegánsan

1 szál póréhagyma vagy közepes vöröshagyma

3-4 gerezd fokhagyma

10 dkg zabpehely darált (vagy zabliszt)

15 dkg darált dió

1db. kápia paprika (vagy fél piros kaliforniai paprika)

10-15 sörélesztő

2 bögre víz

4 tk majoránna

1 kk. kurkuma

1 kk. őröl babérlevél

só, bors, őröl köménymag, vegamix, metélőhagymát (snidlinget) ízlés szerint

2 ek. olaj

3 ek. tökmagolaj

 Apróra vágott hagymát, fokhagymát, kápia paprikát olajon megdincteljük. Hozzáadjuk a vizet fűszereket, diót, zabpehely lisztet. Kevergetés közben megfőzzük, ha nagyon sűrű még teszünk hozzá vizet. Kb. 10-15 percig főzzük. Legvégén hozzáadjuk a sörélesztőpelyhet és a tökmag olajat, snidlinget.

Kenyérre kenve savanyúval kíválló reggeli, vacsora, stb.

A bejegyzés trackback címe:

https://111-vegetarianus.blog.hu/api/trackback/id/tr9217990304

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása