Hozzávalók:
4 csésze zabpehely
0,5 csésze darált napraforgó
¼ csésze szójaszósz
2 ek sörélesztő pehely
2 tk. Bazsalikom
1 tk. Oregáno
1-2 tk. Őrölt kömény
1 nagy fej vöröshagyma
6-8 gerezd fokhagyma
2 szál sárgarépa
3-4 csésze víz
1 tk. só
Elkészítés: A hagyma,…
