- Jó marék spenótot sós vízben kicsit megfőzzük, leszűrjük.
- Ha kihűlt, beletesszük turmixba a főt leveleket.
Hozzáadunk még:
- 1-2 gerezd fokhagyma
- Kicsi borsikafű
- 1-2 teáskanál vegamix
- 1ek. sörélesztő
- 1 teáskanál flóra margarin, vagy kókuszzsír és
pépessé turmixszoljuk.
