kókusztejben főtt vöröslencse
2024. augusztus 31. írta: nemarika

kókusztejben főtt vöröslencse

  1. 500 g vörslencse
  2. 1 l kókusztej
  3. 3-4 gerezd fokhagyma apróra vágva
  4. 2 db nagy paradicsom apróra vágva
  5. 1 tk darált római kömény
  6. 1 tk currypor (pl Kotányi)
  7. 1 tk édes darált paprika
  8. ízlés szerint darált erős paprika
  9. ízlés szerint só
  10. 3-4 ek étolaj
  11. Elkészítés

    1. 1. lépés

      Az olajon picit futtasd meg a fokhagymát, de vigyázz, hogy még ne süljön meg.

    2. 2. lépés

      Tedd hozzá a paradicsomot és az összes fűszert, keverd össze és picit hevítsd át.

    3. 3. lépés

      Add hozzá a kókusztejet és a vöröslencsét. Forrald fel az egészet.

    4. 4. lépés

      Lassú tűzön, rendszeres keverés mellett főzd, amíg a lencse meg nem puhul. Nagyjából egy óra alatt elkészül. Ha felszívja a folyadékot, pótold vízzel. Kóstolgasd és adj hozzá sót és erős paprikát, ha szükséges.

    5. 5. lépés

      Rizzsel vagy (vagy hasonló, frissen kisült lepénnyel) tálalható.

A bejegyzés trackback címe:

https://111-vegetarianus.blog.hu/api/trackback/id/tr3318350317

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása