Érezd jól Magad, kellemes kikapcsolódást kívánok! Térj vissza máskor is!

Vegetáriánus és vega ételek


Mángold bulgurral

1 nagy marok friss mángold levél (vagy spenót) 0,5 dl olaj só késhegynyi bors 2-3 gerezd fokhagyma 25 dkg bulgur fél liter forróvíz  A mángold levelet a vastag száráról leszedjük. Nagyobb darabokra felszeljük. Belerakjuk a felmelegített olajba, sózzuk, borsozzuk és az apróra vágott fokhagymát…

Tovább olvasom
Címkék: egytál ételek

Zöldségekből kocsonya

·    1 bögre felkarikázott sárgarépa ·    1 bögre zöldborsó ·    1 kisebb fej karfiol ·     fél bögre zöldbab ·    1 kisebb fej zeller ·    1 kisebb fej karalábé ·    néhány szem krumpli ·    1 hagyma ·    4-7 gerezd fokhagyma ·    kurkuma ·    ételízesítő ·    zöldség-leveskocka ·   …

Tovább olvasom
Címkék: egytál ételek
süti beállítások módosítása