• 15 dkg darált dió (darálás előtt megpirítva a diót)
• 15 dkg napraforgómag darálva
• 1 nagyobb összetört főt krumpli 2 vagy 3
• 4 gerezd fokhagyma
• 2 tk. ...

Tofupástétom 

• ½ - 1 csésze víz
• 30 dkg füstölt tofu
• 1 evőkanál házi pritaminpaprika lekvár (sós)
• 1 nagyobb paradicsom, vagy 1 teáskanál ...

    1 liter teljes őrlésű búzaliszt (vagy teljes őrlésű búzaliszt és legfeljebb felerészben fehér búzaliszt keveréke)
kb. 2,5 dl víz
3 kávéskanál só
15 ...

   Süssünk kenyérsütőgéppel!

Nagyanyáink kézzel gyúrták, kelesztették, majd hónuk alá kapták és a falu pékjével süttették ki kenyerüket. Mi rohanunk, ...

 A legfontosabb indok az, hogy a gyümölcsökkel, magvakkal kiegészített gabonamüzli ideális "üzemanyag", a legtisztább energiaforrás, a legtökéletesebb ...

                        Hozzávalók:

• 50 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
• 50 dkg finomliszt
• 1-1 marék pirított szezámmag, napraforgómag, lenmag, ...

    0,5 kg fehér liszt

              0,5 kg teljes kiőrlésű barnaliszt

            1 kocka margarin (25dkg)

            5 dkg ...

Hozzávalók:

•  4 csésze zabpehely
•    0,5 csésze darált napraforgó
•    ¼ csésze szójaszósz
• 2 ek sörélesztő pehely
•    2 tk. Bazsalikom
•   ...

Hozzávalók:

• 20 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
• 5 dkg barna rizsliszt ( vagy bármilyen liszt, csak összesen 25 dkg legyen.)
• 25 dkg növényi margarin (szoba ...