Érezd jól Magad, kellemes kikapcsolódást kívánok! Térj vissza máskor is!

Vegetáriánus és vega ételek

Padlizsán pástétom

    2 db nagyobb padlizsán,

    só, bors,
 
2 ek olívaolaj,
 
2 ek tahini (szezámpaszta),
 
3 ek vegán majonéz,
 
2 gerezd fokhagyma,

A padlizsánt megmossuk és megbökködjük villával. Betesszük a sütőbe és megsütjük. Mikor megsült langyosra hűtjük. A fűszereket hozzákeverjük és botmixerrel leturmikszoljuk. Pirított kenyérrel, vagy sima kenyérrel nagyon finom.

Babos paradicsomos káposzta

 

·         1kg savanyúkáposzta

·         30 dkg szárazbab

·         1 nagy fej vöröshagyma

·         2-3 gerezd fokhagyma (granulátum)

·         2-3 db. babérlevél

·         1 teáskanál majoránna

·         1 teáskanál vegamix vagy leveskocka

·         só ízlés szerint

·         1 dl olaj

·         2 ek liszt (réteslisztet használok rántásnak, mert nem csomósodik össze)

·         1 teáskanál pirospaprika (füstölt ízű finomabb)

·         1 konzerv paradicsom

 A babot este beáztatom. Savanyúkáposztát egy kicsit kiáztatom, hogy ne legyen olyan savanyú. A babot külön megfőzöm félpuhára. Káposztát fölteszem főni kb. 2-3 liter vízben és beleteszem a vöröshagymát, amelyet káposzta formájú szeletekre vágtam. Fűszerezem (fokhagyma, babérlevél, majoránna, vegamix, só) és mikor félpuhára főt a káposzta a babot is beleteszem és főzöm puhára. Rántást csinálok az olajból és lisztből, mikor meg pirult, pirospaprikát és a paradicsomot belekeverem, beleteszem a káposztásbabba. Sűrű lenne a főzelék, akkor vízzel felengedem és összeforralom pár percig.

 

Címkék: főzelékek

cukorgyöngyös mézes vajaskeksz

·         12 dkg vaj vagy margarin (szobahőmérsékletű)

·         12 dkg cukor

·         17 dkg méz

·         1 tojás

·         25 dkg finomliszt

·         0,5 teáskanál szódabikarbóna

·         0,5 teáskanál fahéj

·         1 csipet só

 Az anyagoka összegyúrjuk, mikor összeált, 5-10 percet pihentetjük. kis gombócokat formálunk belőle és a kezünkkel lelapítjuk. A cukorgyöngyöt beletesszük egy kis tálkába és a felső felét belemártjuk a cukorgyöngybe. Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk egy kis távolságra, mert valamelyest nőni fog a szódabikarbónától. 180-fokon kb. 10 percig sütjük míg az alja kissé megpírul.

 

Macskatappancs

  • 30 dkg dió,
  • 20 dkg porcukor,
  • 10 dkg keksz,
  • 2 tojásfehérje,
  • 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor,

 Elkészítés: A dióból kiveszünk egy marékkal, durvára vágjuk, félretesszük. A maradék diót és a kekszet késes robotgépbe tesszük, és finomra összedaráljuk. Tálba tesszük, hozzáadjuk a porcukrot, a darabolt diót is, összekeverjük.

A tojásfehérjéket egy tálban villával kicsit felhabosítjuk, de nem kell felverni, majd a keverékhez adjuk, és alaposan összegyúrjuk. Az elején nehezen fog menni, de a kezünk melegétől a dióból kioldódó zsiradék segíteni fog, hogy összeálljon a massza. 

A kész tésztából golyót csinálunk és belenyomkodjuk formába, pl.lágytojás tartó nagyon jó hozzá, vagy kisebb fagyiadagolóval kiporciózzuk majd sütőpapírral bélelt tepsire kirakjuk.

80 fokos sütőbe toljuk, és kb. 1 órán át szárítjuk, majd a tüzet elzárva, a sütőajtót kinyitva még fél órát hagyjuk szikkadni a sütit. Az adagból 30 darab macskatappancs jött ki.

Címkék: Sütemények

Fánk házilag

50 dkg liszt

3 dkg élesztő,

1 csomag vaníliás cukor,

2 evőkanál cukor,

2 db. nagyobb tojássárgája,

5 dkg olvasztott vaj vagy margarin,

kicsi só,

kb. 4-5 dl langyos tej,

 Az élesztőt felfuttatjuk és a többi hozzávalóval jól kidolgozzuk. (dagasztógéppel dagasztjuk) Puha lágy tésztát kapunk. Másfélszeresére kelesztjük (1-vagy másfél-óra). Jól lisztezett deszkára borítjuk, 1 ujjnyi vastagra nyújtjuk. Fánk szaggatóval kiszaggatjuk, a deszkán letakarva 20-percig kelesztjük. Magasabb falú sütőben (lábasban)közepes forró bő olajban sütjük. Előszőr a deszkán levő fánk felső részét sütjük fedő alatt, majd fordítás után fedő nélkül. Kb. 24 db. fánk lesz belőle.

 Töltőpisztoj vagy fecskendő segítségével a fánk oldalát megszúrjuk és befecskendezzük a lekvárt vagy pudingot. Porcukorral behintjük. 

Címkék: Sütemények

Pizzaszósz házilag

1 nagy fej hagyma,

olaj,

só,

1-2 gerezd fokhagyma,

1 tk pirospaprika,

500 ml sűrített paradicsom,

bazsalikom, bors, (bazsalikom helyett oregánó), vegamix, vagy zöldségleves kocka

1 ek cukor, de el is maradhat,

1-2 ek darált dió,

Hagymát megdincteljük olajon, sózzuk. Mikor megdinctelődött beletesszük a pirospaprikát, paradicsomot, darált diót, fűszereket és lassú tűz mellett pár percig főzzük.

Hozzávalók a házi pizzakrémhez:
- 1.5 kg befőző paradicsom
- 4 nagy fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál bazsalikom
- 1 teáskanál oregánó
- 0.5 mokkáskanál kakukkfű
- 3 mokkáskanál konyhasó
- 5 kisebb babérlevél

Tetszés szerinti sürüre főzzük, leturmikszoljuk, és forrón kis üvegekbe rakjuk. Száraz duncba helyezzük, addig míg ki nem hűl.

Zöldbableves

2db sárgarépa,

2db zöldség,

1 közepes hagyma,

1 üveg zöldbab,

1-2 gerezd fokhagyma,

1 db leveskocka,

1 evőkanál liszt,

2 ek olaj.

 A sárgarépát, zöldséget kockára vágjuk és olajon kevés vízzel, sóval félig megpáróljuk. Lisztet és pirospaprikát rászórjuk, felengedjük 2liter vízzel.  Beletesszük egészben a hagymát, fokhagymát, leveskockát és főzzük míg a zöldségek megfőnek. A zöldbabot szűrőbe töltjük és csap alatt hideg vízzel leöblítjük és mehet bele a levesbe. Aki akar csipetkét is tehet bele. Készre főzzük.

 

Címkék: levesek

Cukkinis durum tészta

1 kisebb cukkini,

50dkg durum száraz tészta,

1 közepes hagyma,

1dl olaj,

2 gerezd fokhagyma,

1 kávéskanál pirospaprika,

só, bors, bazsalikom,

1 evőkanál kecsapp,

 A tésztát feltesszük főni leírtak szerint.

A cukkinit megmossuk és vékony, nagyobb szeletekre vágjuk. Olajon megdincteljük a hagymát, beletesszük a cukkinit. összekeverjük és hozzáadjuk a fűszereket. Fedő alatt puhára páróljuk. Ha elfőtte a levét, pótoljuk kb. 2-3 dl vízzel.

 Kifőtt tésztával összekeverjük és tálalható.

Bazsalikomos pesztó

Hozzávalók:

30 dkg friss bazsalikom

2 fej fokhagyma

10 dkg darált dió

3 dl napraforgó olaj

2 citrom leve

kb: 1 csapott ek. ásványi só

 

Elkészítés

A bazsalikom száráról szedjük le a leveleket, mert ehhez a pestohoz csak a leveleket használjuk. Fontos még, ha már virágzik a bazsalikom, akkor a virágját csípjük le, ne kerüljön a pestohoz, mert keserű lesz tőle. A megtisztított fokhagymagerezdeket, a bazsalikomleveleket, tegyük egy aprítógépbe. Öntsünk hozzá egy kevés olajat és facsarjuk bele a citromlevet is, majd mindent együtt aprítsunk fel. Tésztára kiváló!

Címkék: pesztó
süti beállítások módosítása